縮毛矯正とヘアカラーは同時にしていいの？失敗しない順番と間隔の決め方を解説

「縮毛矯正とヘアカラーは同時にできるの？」
「先にどっちをやるのがおすすめ？」

せっかく美容院で髪をきれいにするなら、質感も色も納得できる仕上がりにしたいですよね。

ただ、縮毛矯正とヘアカラーはどちらも薬剤を使う施術なので、順番や間隔の取り方によって、色の見え方や手触りに差が出ることがあります。

この記事では、縮毛矯正とヘアカラーの順番や注意点について分かりやすく解説。

これから美容室で相談する前の参考に、失敗しない順番と間隔の決め方を知っておきましょう。

目次

• 縮毛矯正とヘアカラーは同時にできる？一緒だと失敗するの？
• 縮毛矯正とヘアカラーの順番。どっちを先にやるべき？
• 縮毛矯正とヘアカラー、どのくらいの間隔を空けるのがいい？
• 縮毛矯正とヘアカラーにかかる金額の目安っていくら？
• 縮毛矯正とヘアカラーの施術にかかる平均時間は？
• 縮毛矯正とヘアカラーをした後に長持ちさせるヘアケア方法

• ※本記事で紹介しているヘアスタイル画像の一部は、AIにより生成されたイメージです。 髪色やスタイルのイメージをわかりやすくお伝えするためのもので、実在の人物や施術例ではありません。

結論から言うと、縮毛矯正とヘアカラーを同時にするのは不可能ではないです。

ただし、同じ日の縮毛矯正とヘアカラーをお断りしている美容院も多く、髪の毛へのダメージが比較的大きな施術のため同時施術はおすすめできません。

どちらも髪の内部に作用する薬剤を使うため、同時に行うと負担が大きくなりやすく、質感や色の安定性に影響が出る場合が多くなります。

特にブリーチ履歴がある髪や、もともと乾燥しやすい髪質の場合、仕上がりが不安定になって失敗しやすいですよ。

一度で済ませたい気持ちはすごく分かりますが、仕上がりの質や持ちを考えるなら、髪の状態を見ながら少なくとも1週間ぐらいはあけるのがおすすめ。

時間をかけた方が結果的に満足度の高いヘアスタイルに近づけられますよ。

縮毛矯正とヘアカラーは、どちらを先にするかで仕上がりや持ちに違いが出ます。

正しい順番があるわけでなく、優先したいポイントによって順番を判断するのが大切です。

ここでは、縮毛矯正とヘアカラーそれぞれの順番でどんな特徴があるのか解説します。

しっかり理解して、自分の希望に合う方を選びましょう。

【縮毛矯正→ヘアカラー】の順番の特徴

カラーの発色や色持ちを重視したい場合は、先に縮毛矯正を行うのがおすすめ。

先に縮毛矯正をしておくことで、カラーを入れたときに色落ちや変色が起きにくく、狙った髪色が叶いやすいです。

特に、透明感のあるカラーや柔らかいニュアンスカラーなど、なりたい髪色が明確にある場合に向いている順番ですよ。

ただ、縮毛矯正直後は髪がデリケートな状態なので、カラーまでの間に最低でも1週間は空けて、髪の状態を見てから施術スケジュールを組むことをおすすめします。

【ヘアカラー→縮毛矯正】の順番の特徴

縮毛矯正の持ちや、まっすぐな質感を長くキープしたい場合は、先にヘアカラーを済ませてから縮毛矯正をするのがおすすめ。

一方で、縮毛矯正に使う薬剤や熱の影響でカラーが抜けたり、色みが変わったりする可能性はあります。

特に明るめのカラーや寒色系の色みは変化しやすい傾向があるため、色もちよりも、まとまりのある質感や扱いやすさを優先したい人に向いています。

縮毛矯正とヘアカラーを別日に行う場合は、最低でも1週間以上の期間を空けるのが一般的な目安です。

どちらも薬剤が髪の内部に作用するため、短期間で続けると負担が重なり、色持ちや手触りに影響が出やすくなります。

髪質やダメージ、ブリーチ履歴によっては最適な間隔が変わるため、もっと慎重に進めたいなら2週間以上の間隔を空けるのがおすすめです。

「何日あければいい？」と迷うときは、毛先の状態や根元のクセを見てもらいながら美容師さんに相談して、自分の髪に合うペースを決めると良いですよ。

縮毛矯正とヘアカラーを両方受ける場合、料金は合計で2万5,000円〜4万円ほどかかることが多いです。

もちろん、サロンの価格帯や施術範囲、髪の長さによって前後するので事前に確認しておきましょう。

縮毛矯正だけで見ると、1万5,000円〜2万5,000円ほどが主流です。根元のリタッチだけなら、全体より少し抑えられることも多いです。

ヘアカラーは7,000円〜1万5,000円ほどが目安。

一度にまとめて行うとコストはかかりますが、必要に応じて施術を分けたり、リタッチを活用したりしながら選ぶのも一つの方法です。

縮毛矯正は２～４時間、ヘアカラーは１～２時間ほど見ておくとイメージしやすいです。

髪の長さや量、クセの強さ、薬剤の選び方によって前後するため、あくまで一般的な目安と考えてください。

美容室の滞在時間が長くなる施術なので、余裕をもって予定を組むとスムーズです。

予約時に「どれくらい時間が必要になりそうですか？」と相談しておくと、当日の流れが掴みやすくなりますよ。

縮毛矯正とヘアカラーをした後は、仕上がりのツヤや色の見え方をできるだけ長く楽しみたいですよね。

どちらも薬剤を使う施術なので、日々のケア次第で質感やもちが変わりやすくなります。

特別なことをする必要はありませんが、基本のケアを丁寧に行うことで扱いやすさをキープしやすくなりますよ。

ここでは、縮毛矯正とヘアカラーをした後に長持ちさせるヘアケア方法を紹介します。

1. シャンプーとトリートメントで負担をやわらげる

縮毛矯正とカラーをした髪は、洗浄力が強いシャンプーを使うと乾燥やパサつきを感じやすくなることがあります。

アミノ酸系などのやさしい洗い心地のものを選び、こすりすぎずに指の腹で丁寧に洗うと、髪への摩擦を抑えやすくなります。

トリートメントは毛先を中心になじませて、しっとり感を補う形が基本です。

さらに週に1回ほど、集中ケア用のヘアマスクやトリートメントを取り入れると、まとまりやすい質感をキープしやすくなりますよ。

2. 乾かし方とドライヤーの扱い方に気をつける

濡れたままの髪はダメージにつながりやすい状態なので、タオルで水分をやさしく吸い取り、根元からしっかり乾かすのがポイントです。

ドライヤーは近づけすぎず、やや温度をコントロールしながら風を当てると、過度な乾燥を防ぎやすくなります。

8割程度乾いたら、最後に冷風を当てると、キューティクルが整い、見た目のツヤ感が出やすくなります。

3. 日常のダメージ要因を避ける工夫をする

ストレート感やカラーの見え方を保ちたいなら、日常の小さな刺激にも配慮してみましょう。

例えば、ヘアアイロンを使うときは高温にしすぎず、事前にオイルやミストを軽くなじませて熱の影響をやわらげると扱いやすさが変わります。

また、紫外線が強い季節はUVカット効果のあるスタイリング剤や帽子を活用すると、色の変化を抑えやすくなります。

枕カバーやタオルの摩擦にも気をつけると、手触りの良さが続きやすくなりますよ。