白髪は何歳から生える？平均年齢は？男女差はある？

白髪なんてまだ先の話と思っていたのに、初めて自分の髪に白髪を見つけた時は少なからずショックや焦りを感じますよね。

「もしかして、こんなに早く白髪が生えているのは私だけ？」「白髪＝オバサンのイメージがあったけど、いよいよ私もオバサンになってしまうの？」。そこで、みんなが何歳くらいで白髪を発見したか、白髪を見つけてどんな気持ちになったか調べてみました。

目次

• 白髪はいつから？白髪が生えはじめる平均的な年齢
• 白髪が生えるとやっぱり気になる？

30代後半から増え始めるよう

個人差がありますが、日本人の場合、白髪が生えはじめる平均的な年齢は男女とも35歳を過ぎたころからだといわれています。アンケートで「あなたは白髪が生えていますか？」と聞いてみたところ、白髪は30代後半から増え始め、35～39歳では７割近くの人に白髪が生えているという事がわかりました。

これと比例しているのが「白髪が気になっている人の割合」。30代前半で「白髪がやや気になる」と答えた人が増加し、30代後半になると「白髪がとても気になる」人が増加することが見てとれます。

年齢別：白髪量と気になる程度（2018年hoyu調べ　n=285）

白髪が生えだす平均年齢は35歳過ぎ。30代後半になると多くの人が、生えている白髪を気にしているんですね。「白髪で悩んでいるのは、自分だけじゃなかった！」という事はわかったけれど、それではみんなは白髪を見つけたらどうしているのでしょう？ぜひ「みんなの白髪のハナシ 〜白髪を見つけたら、どうしてるの？〜」もお読みください。