ヘアオイルとヘアミルクは併用できる？効果的な順番や正しい使い分け方法を徹底解説！

「ヘアミルクとヘアオイルは併用しても大丈夫？」
「使う順番を間違えるとベタつく？」

ヘアミルクとヘアオイルは、どちらも髪のパサつきや広がりを整えるのに役立つアイテムですが、上手に併用して理想の髪を手に入れたいですよね。

この記事では、ヘアオイルとヘアミルクを併用する際の順番や、正しい使い分け方を徹底解説します！

ヘアオイルとヘアミルクの正しい使い分けから髪質別のおすすめ方法、注意点までわかりやすく解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。

目次

• そもそもヘアオイルとヘアミルクは併用できる？
• ヘアオイルとヘアミルクは何が違う？
• ヘアオイルとヘアミルクの併用方法。正しい順番を解説！
• 【髪質別】ヘアオイルとヘアミルクのおすすめ併用方法
• ヘアオイルとヘアミルクを併用する際の注意点
• ヘアオイルとヘアミルクの併用に関するよくある質問

ヘアオイルとヘアミルクは、基本的に併用できます。

一般的に、ヘアミルクはドライヤー前のベースケアとして髪になじませやすく、うるおい感ややわらかさを与えながら髪を整えるアイテムです。

ヘアオイルは髪表面をコートして、ツヤを出したり毛先のパサつきや広がりを抑えたりするのに向いています。

それぞれ得意問する仕上がりが異なるため、ヘアミルクとヘアオイルを上手く併用すると、パサつきや広がりが気になる髪をしっとり扱いやすく整えやすくなります。

特に乾燥毛やダメージ毛、毛先のまとまりにくさが気になる方は、単品で使うよりも仕上がりが安定する場合があります。

ただし、どちらもつけすぎるとベタつきや重さにつながるため、髪質や仕上がりの好みに合わせて量を調整することが大切です。

基本は「ヘアミルク→ヘアオイル」の順番で併用する

ヘアオイルとヘアミルクを併用するときは、基本の順番は「ヘアミルク→ヘアオイル」です。

先にヘアミルクで髪のベースを整え、そのあとにヘアオイルで表面をなめらかに仕上げると、それぞれの特徴を活かしやすくなります。

反対に、先にオイルをつけると髪表面がコートされ、そのあとに使うミルクがなじみにくくなる可能性も。

絶対に避けるべき使い方というほどではありませんが、迷ったときはヘアミルクを先に使う流れがおすすめです。

なお、商品によって推奨される順番が異なる場合もあるため、使用方法の確認も大切です。

ただし髪質によっては重たくなることもあるので注意！

ヘアミルクとヘアオイルの併用は便利ですが、すべての髪質に同じ量が合うわけではありません。

乾燥毛やダメージ毛、広がりやすい髪は併用と相性がよい一方で、細毛や猫っ毛の方は重たく見えたり、トップがぺたんとした印象になったりすることがあります。

特に、ミルクもオイルも同じくらいたっぷりつけてしまうと、毛先が束になりすぎたり、髪全体が油っぽく見えたりしやすくなります。

併用するときは、まず少量から始めるのが失敗しにくいポイント。

ヘアミルクは中間から毛先を中心になじませ、ヘアオイルは仕上げに毛先へごく少量重ねる程度から調整しましょう。

髪が細い方や軽い仕上がりが好きな方は、毎回必ず併用するのではなく、乾燥が気になる日だけ使う、またはどちらか片方にするなど、状態に合わせて使い分けるのもおすすめです。

ヘアオイルは、髪表面をコートしてツヤやまとまりを出しやすいアイテム。

毛先のパサつきや広がりが気になるときに向いています。

一方、ヘアミルクは一般に水分と油分を両方含む乳液で水分と油分をバランスよく補いながら髪をやわらかく整えるアイテムです。

ヘアミルクとヘアオイルの併用を考えるなら、「ミルクはうるおいとやわらかさ」「オイルはツヤとまとまり」と捉えるとわかりやすいでしょう。

違い1. 仕上がり・質感

ヘアオイルは、しっとりなめらかでツヤのある仕上がりになりやすいのが特徴です。

ただし、つけすぎると重たく見えることがあります。

ヘアミルクは、しっとりしつつも比較的軽く、自然にまとまりやすいのが特徴です。

重さを出しすぎたくない方にも使いやすいでしょう。

違い2. 役割

ヘアオイルは、髪表面をコートして摩擦や乾燥によるパサつきを抑えやすくするアイテムです。

ツヤ出しや広がりを抑えたいときにも向いています。

ヘアミルクは、髪にうるおい感ややわらかさを与え、扱いやすい状態に整いやすくするアイテムです。

ドライヤー前のケアにも向いていますね。

ただし、オイルにも保湿成分が入っていたり、ミルクにも油分が含まれていたりするため、役割が完全に分かれているというわけではありません。

違い3. 向いている髪質

ヘアオイルは、乾燥毛・硬毛・太い髪・くせ毛・広がりやすい髪に向いています。

毛先のパサつきやツヤ不足が気になる方にもおすすめです。

ヘアミルクは、乾燥毛・細毛〜普通毛・絡まりやすい髪に向いています。

オイルだと重くなりやすい方は、まずヘアミルクから試すと使いやすいでしょう。

ヘアミルクとヘアオイルを併用するときは、基本的に「ヘアミルクで整えてから、ヘアオイルで仕上げる」流れがおすすめです。

ただし、商品によって推奨される使い方が異なる場合もあるため、各商品の使用方法も確認しましょう。

① タオルドライ後にヘアミルクをつける

シャンプー後、タオルで髪の水気を軽く取ってからヘアミルクをつけます。

髪がびしょびしょの状態だとなじみにくいため、タオルドライで余分な水分を取っておくのがポイントです。

ヘアミルクはドライヤー前のベースケアとして使いやすく、乾燥によるパサつきや絡まりが気になる髪を整えやすくします。

② 中間〜毛先を中心になじませる

ヘアミルクは、髪の中間から毛先を中心になじませましょう。

根元付近につけすぎると、髪がぺたんと見えやすくなることがあります。

手のひらにしっかり広げてから、毛先を包み込むようにつけるとムラになりにくいです。

量は少なめから始め、足りないと感じた部分にだけ少しずつ足すと失敗しにくくなります。

③ ドライヤーでしっかり乾かす

ヘアミルクをなじませたあとは、ドライヤーで髪をしっかり乾かします。

乾かす前に髪のベースを整えておくことで、乾燥による広がりやパサつきを抑えやすくなります。

毛先だけでなく、根元付近もきちんと乾かすことが大切です。

半乾きのままにすると、髪が広がったり、まとまりにくくなったりすることがあります。

④ 仕上げにヘアオイルを重ねる

髪が乾いたら、仕上げにヘアオイルを少量重ねます。

ヘアオイルはツヤ出しや毛先のまとまりを出すのが得意なので、毛先を中心に使うのがおすすめです。

最初から多くつけるとベタつきや重さにつながりやすいため、1〜2滴程度の少量から調整しましょう。

細毛や猫っ毛の方は、毛先だけにごく少量つけると自然に仕上がります。

ヘアオイルとヘアミルクの併用方法は、髪質によって調整することも大切。

自身の髪質に合わせ、使い方を調整しましょう！

乾燥毛・ダメージ毛

乾燥毛やダメージ毛は、ヘアミルクとヘアオイルの併用と相性がよい髪質です。

まずヘアミルクで髪全体をやわらかく整え、パサつきやすい毛先にヘアオイルを重ねるとまとまりやすくなります。

特に乾燥が気になる場合は、夜のドライヤー前後のケアを意識するとよいでしょう。

くせ毛・広がりやすい髪

くせ毛や広がりやすい髪は、ヘアミルクでやわらかさを出してから、仕上げにヘアオイルで広がりを抑える使い方がおすすめです。

湿気で髪が広がりやすい日は、毛先を中心にオイルを少しだけ足すとまとまりやすくなります。

ただし、根元付近までつけると重たく見えやすいため注意しましょう。

細毛・猫っ毛

細毛や猫っ毛は、ヘアミルクとヘアオイルを併用すると重たくなりやすいため、どちらも少量から使うのが基本です。

ヘアミルクだけで十分まとまる場合も多く、オイルを使うなら毛先にごく少量なじませる程度が無難です。

ぺたんこ感が出やすい方は、毎日併用せず、乾燥が気になる日だけ使うのもよいでしょう。

ブリーチ毛・ハイダメージ毛

ブリーチ毛やハイダメージ毛は、乾燥や絡まりが出やすいため、ヘアミルクでやわらかさと指通りを整えてから、毛先中心にヘアオイルを重ねるのがおすすめです。

ダメージが大きい毛先は少し多めでもなじみやすいことがありますが、重ねすぎると見た目が重くなる場合があります。

全体にたっぷりつけるより、傷みが気になる部分へ少しずつ足すと失敗しにくいでしょう。

ヘアオイルとヘアミルクは併用できますが、つけ方や量を間違えるとベタつきや重さにつながることがあります。

順番も大切ですが、仕上がりを左右しやすいのは使用量です。自分の髪質に合わせて調整しましょう。

1. つけすぎるとベタつきやぺたんこ感につながる

ヘアミルクとヘアオイルをどちらもたっぷりつけると、髪がベタついたり、ぺたんと重たく見えたりすることがあります。

特に細毛や猫っ毛の方は、少量でも重さが出やすいため注意が必要です。

まずは少なめに使い、毛先のパサつきが気になる部分にだけ少しずつ足しましょう。

2. 根元付近につけすぎない

ヘアミルクやヘアオイルは、中間〜毛先を中心につけるのが基本です。

根元付近につけすぎると、トップがつぶれて見えたり、髪が油っぽく見えたりすることがあります。

特に仕上げのヘアオイルは、毛先を中心にごく少量なじませると自然にまとまりやすくなります。

3. 髪質によってはどちらか片方で十分な場合もある

ヘアオイルとヘアミルクの併用が合うかどうかは、髪質や仕上がりの好みによって変わります。

乾燥毛やダメージ毛は併用と相性がよい一方、細毛や軽い仕上がりが好きな方は、どちらか片方で十分なこともあります。

毎日必ず併用するのではなく、髪の状態に合わせて使い分けるとよいでしょう。

4. スタイリング剤との重ねすぎに注意

ヘアミルク、ヘアオイルに加えてワックスやバームなどのスタイリング剤を重ねると、髪が重たく見えたり、油っぽい印象になったりすることがあります。

スタイリング剤も使う日は、ヘアオイルの量を減らすなど調整しましょう。

朝のセットでは、ツヤ出しや広がり対策に必要な分だけ少量使うのがおすすめです。

5. 濡れた髪に多くつけすぎて乾きにくくなる

タオルドライ後の髪にヘアミルクやヘアオイルを多くつけすぎると、髪が乾きにくくなることがあります。

特にオイルを多めに重ねると、しっとり感を通り越して重たくなりやすいため注意が必要です。

濡れた髪に使うときは、まずヘアミルクを少量なじませ、乾かしたあとに必要であればヘアオイルを毛先へ足す程度にしましょう。

Q1. 併用せず、ヘアオイルだけ・ヘアミルクだけでもいい？

A. ヘアオイルだけ、またはヘアミルクだけでも問題ありません。

乾燥や絡まりが気になる方はヘアミルク、ツヤや毛先のまとまりを出したい方はヘアオイルが使いやすいでしょう。

細毛や猫っ毛の方は、併用すると重たくなることもあるため、まずはどちらか片方から試すのもおすすめです。

Q2. 朝と夜でヘアオイル・ヘアミルクは使い分けるべき？

A. 目的がはっきりしている場合は、使い分けがおすすめです。

朝は見た目を整える目的で、ヘアオイルを少量使うとツヤやまとまりを出しやすくなります。

軽めに仕上げたい日は、ヘアミルクを少量使うのもよいでしょう。

夜はドライヤー前の乾燥対策としてヘアミルクを中心に使い、必要に応じて毛先にヘアオイルを重ねる方法がおすすめです。

Q3. 毎日併用しても大丈夫？

A. 毎日併用しても基本的には問題ありませんが、髪がベタつく、重たく見える、乾きにくいと感じる場合は量が多い可能性があります。

乾燥毛やダメージ毛は併用が合いやすい一方、細毛や猫っ毛は毎日併用しなくても十分なことがあります。

髪の状態を見ながら、使う量や頻度を調整しましょう。

Q4. 順番を逆にしてもいい？

A. 安全性の面で大きな問題があるわけではありませんが、基本はヘアミルクを先に使い、そのあとヘアオイルを重ねる順番がおすすめ。

先にオイルをつけると髪表面がコートされ、そのあとに使うミルクがなじみにくくなることがあります。

ただし、商品によって推奨される使い方が異なるため、使用方法が書かれている場合はそちらを優先しましょう。

Q5. 濡れた髪・乾いた髪どちらにつける？

A. 一般的には、ヘアミルクはタオルドライ後の濡れた髪に、ヘアオイルは乾いた髪の毛先に使いやすいアイテムです。

ヘアミルクはドライヤー前のベースケアとして取り入れやすく、ヘアオイルはツヤ出しや広がり対策に便利です。

ただし、ヘアオイルの中には濡れた髪に使える商品もあります。

いずれの場合も、つけすぎると束感や重さが出やすく、乾きにくくなることもあるため、少量から調整しましょう。