セルフカラーで根元だけ染められる？染め方のコツを解説

「伸びた根元だけをセルフカラーで染められる？」
「毛先にカラー剤を重ねず、境目を自然になじませるには？」

セルフカラーで根元だけを染めることはできます。
ポイントは、伸びた根元の髪とすでに染まっている部分との境目を見分け、毛先の今の明るさに近い色を選ぶことです。

ただし、根元と毛先の色の差が大きい場合や、後頭部の境目を確認できない場合は、セルフで均一につなげにくいことも。

この記事では、セルフカラーで伸びた根元だけを染める方法を解説します。

目次

• セルフカラーで根元だけ染められる？
• セルフカラーの根元染めの前に伸びた範囲と境目を確認
• 根元と毛先がなじむ色の選び方
• セルフカラーで根元だけを染める流れ
• セルフカラーの根元染めで仕上がりが気になったときの対処法
• セルフカラーの根元染めでよくある質問
• 根元のセルフカラーは伸びた範囲を見分けてから始めよう

• ※本記事で紹介しているヘアスタイル画像の一部は、AIにより生成されたイメージです。 髪色やスタイルのイメージをわかりやすくお伝えするためのもので、実在の人物や施術例ではありません。

セルフカラーで根元だけを染めることはできます。
新しく伸びた部分が見分けやすく、毛先との色差が大きくなければ、塗る範囲も決めやすいでしょう。

気をつけたいのは、黒い根元と明るい毛先、白髪が目立つ根元と暗い毛先のように、色の差がはっきりしているケース。
一つのカラー剤では境目がなじみにくく、根元だけが明るく浮いたり、暗く沈んだりすることがあります。
大きく明るさを変えたいときも、根元染めとは分けて考えたいところです。

また、つむじや後頭部まで境目を追えないと、塗り残しや既染部への重ね塗りにつながります。
合わせ鏡でも見分けにくいときは、その日は染めずに見送るのも選択肢のひとつ。

セルフカラー剤を作る前に、自分で無理なく塗れる範囲かどうかを確かめておくことが大切です。

根元だけをきれいにつなげるには、カラー剤を作る前のひと手間が大切です。
髪をいくつかに分け、新しく伸びた幅と既染部との境目を見ておくのがポイント。
分け目、生え際、耳後ろ、つむじでは見え方が違うため、塗る範囲と止める位置を先に決めておくと落ち着いて進められますよ。

伸びた根元の幅を確認する

いつもの分け目だけでなく、少しずつ位置をずらしながら、頭皮から色が変わるところまでを見ていきます。
髪が伸びた長さは同じでも、前回どこまで塗ったかによって、新しく伸びた部分が広く見える場所と狭く見える場所があります。

前髪、生え際、頭頂部、耳後ろを順に見ると、おおよその幅をつかみやすくなりますよ。
途中で境目を見失う場所があれば、無理に塗る範囲へ含めないことも大切です。

既染部との境目を見分ける

境目を探す手がかりは、根元と毛先の色の差、手触り、前回染めた時期です。
退色して二つの色が近く見えても、すでに染まっている部分にヘアカラーを重ねると、その部分だけ暗く沈むことがあります。

自然になじませたいからと、境目を越えて広く塗る必要はありません。
使う商品の根元染め手順を見ながら、止める位置を追えない部分は塗る範囲から外しましょう。

頭皮や髪に不安がないかを見る

頭皮に赤み、傷、かゆみがあるときは、根元が気になってもカラーを急がなくて大丈夫です。
根元付近の切れ毛や強い乾燥、最近のパーマ・縮毛矯正も、いったん立ち止まりたいサイン。

商品のパッチテストと使用できない条件も、使う前に確認しておきたいところです。
頭皮の症状が続く場合は医療機関へ、髪の履歴やカラー方法に迷う場合は美容室へ相談してください。

根元染めの色は、毛先の「今の明るさ」を基準にすると、境目がなじみやすくなります。
前回と同じ色名でも、退色した毛先とは差が出ることがあるため、箱の色名だけで決めないのがポイント。
仕上がり見本と現在の髪色を見比べ、明るさと色みの近いものを選びましょう。

1. 既染部の明るさに近い色を選ぶ

色選びで先に見るのは、前回使ったカラー剤ではなく、現在の毛先です。
室内では暗く見えやすいため、日中の自然光で明るさと色みを確認すると違いをつかみやすくなります。

商品のパッケージでは、使用前の髪色と仕上がり例をセットで確認しましょう。
毛先より大幅に明るい色や暗い色は避け、近い仕上がりが見込める範囲から選ぶのが基本。
白髪を染めたい場合は、白髪の量や髪色が商品の対象に合うかも見ておきましょう。

2. 根元が明るくなりすぎる場合を考える

頭皮に近い根元は体温の影響を受けやすく、同じ色でも毛先より明るく見えることがあります。
とくに、既染部へ合わせようとして明るい色を選ぶと、根元だけが帯のように浮くことも。

仕上がり見本は明るさだけでなく、根元染めに使える商品かまで確認しましょう。
以前に根元が明るくなったことがある場合は、そのときのカラー剤や放置時間、仕上がりの写真が、次の色選びの手がかりになります。

3. 色落ち後の境目も見込む

根元と毛先は、染めた回数も髪のコンディションも違います。
そのため、染めた直後はきれいにつながっていても、数回洗ううちに境目が見えてくることがあります。

色持ちをよくしたいからと濃すぎる色を選ぶと、染めたての根元だけが暗く沈む可能性も。
前回の写真が残っていれば、染めたてと数回洗ったあとの両方が色選びの手がかりになります。

根元だけを染める日は、塗る量よりと「どこで止めるか」が大切です。
髪を少しずつ分け、顔まわりと後頭部を区切ってから、新しく伸びた部分へカラー剤をのせていきます。
既染部までコームで引き伸ばさず、商品の放置時間を守って洗い流すところまでを、ひと続きの流れとして押さえておくとスムーズです。

1. 分け目を細かく取り根元を見せる

カラー剤を使う前に、コームの先などで髪を少しずつ分け、新しく伸びた部分と既染部の境目が見える状態をつくります。
最初からすべてを細かく分けるのではなく、クリップで大きく区切り、塗る直前に一束ずつ分けると進めやすくなりますよ。

毛束が太すぎると内側の根元が見えにくく、細かすぎると塗り終えるまでに時間がかかります。
境目を目で追え、同じ幅で取り続けられるくらいがひとつの目安です。

2. 顔まわりと後頭部を分ける

鏡で確認しやすい生え際と分け目、見えにくい耳後ろ・つむじ・後頭部は、別の区画として考えます。
塗る順番を先に決めておくと、途中で同じ場所へ戻ったり、後ろだけ塗り残したりしにくくなりますよ。

後頭部は、カラー剤をつける前に合わせ鏡で境目が見えるか確かめておくとスムーズです。
自分では分け目を保てない、境目を確認できないという場合は、無理に広く塗らず美容室へ相談してください。

3. 伸びた根元へカラー剤を塗る

カラー剤は、新しく伸びた部分に置くように塗り、既染部との境目で止めます。
コームで毛先へとかし広げると、すでに染まっている部分まで重なり、境目が暗く見えることがあります。

また生え際や白髪の多い部分から塗るよう案内する商品も。
カラー剤の量や塗布順を自己流で変えず、使う商品の説明書を優先しましょう。

4. 放置時間を守って洗い流す

塗り終えたら、説明書に示されたタイミングで時間を計り、指定された放置時間を守りましょう。
色濃く染めたいからと放置時間を延ばしても、毛先との境目が自然になるとは限りません。

使用中に強い刺激やかゆみ、痛みを感じたときは、放置時間を待たずにすぐ洗い流すこと。
その後は説明書に沿ってよくすすぎ、シャンプーやトリートメントまで丁寧に仕上げましょう。

根元を染めたあと、ムラや境目が目に入ると、すぐに直したくなるものです。
けれど、濡れた髪は実際より暗く見えやすく、焦ってカラー剤を重ねると色の差が大きくなることもあります。
髪をしっかり乾かしてから、塗り残し、暗く沈んだ部分、明るく浮いた根元のどれに当てはまるかを見極めることが大切です。

塗り残しは乾かしてから範囲を確認する

髪を乾かしたあと、いつもの分け目を少しずつ動かし、生え際や内側に染まっていない根元が線で残っていないかを見ましょう。
濡れて暗く見える段階では、塗り残しかどうかを判断しにくいものです。

塗り残しが狭い範囲なら、分け目を少しずらして一時的に目立ちにくくする方法もあります。
再びカラー剤を使える時期は商品の説明書で確認し、それまでは染め足さずに待ちましょう。

既染部が暗く見えてもカラー剤を重ねない

既染部へカラー剤が重なると、境目だけが暗い帯のように見えることがあります。
早くなじませようと根元や毛先へカラー剤を足しても、色の差が小さくなるとは限りません。

乾いた髪を自然光で見て、暗い部分が境目からどこまで続いているかを確認。
染めた日、使用した商品、放置時間と一緒に写真を残しておくと、次のカラー方法を選ぶときにも役立ちますよ。

根元だけが明るく浮いても同日に染め直さない

根元が毛先より明るく見えると、その部分だけ暗くしたくなるものです。
ただ、根元と毛先ではカラー剤の反応や染めてきた回数が違うため、同じ色を重ねても自然につながるとは限りません。

色の差が分け目だけなのか、つむじまで続いているのかで、見直したい範囲も変わります。
使用した色や放置時間、明るく見える場所を記録しておけば、次回の色選びや塗り方を見直す手がかりになりますよ。

後頭部までムラがある場合は美容室へ相談する

つむじから襟足まで塗り残しや暗い帯が続き、合わせ鏡でも境目を追えない場合は、見える部分だけを染め足すとかえってムラが広がることがあります。
自分で全体の状態を確認できないときは、美容室で見てもらうのが現実的です。

前回染めた時期、使用した商品、放置時間、仕上がりの写真があると、根元と既染部の状態を伝えやすくなります。
これからも根元染めを続けたいことを添えると、次の方法も相談しやすくなりますよ。

根元染めは、伸びた長さだけでなく、カラー剤の使用間隔や既染部の状態も見ながら判断します。
全体染めへ切り替える目安についても、商品の表示を優先するのが基本です。

ここではセルフカラーの根元染めについてよくある質問に答えていきます。

Q1. どのくらい伸びたら根元を染めますか？

何cm伸びたら染めるという一律の目安はなく、自分自身が根元と境目が気になるようになったら染めるとよいと思います。
髪が伸びる速さや色の差、使う商品が案内する使用間隔によって、ちょうどよい時期は変わります。

短い間隔でカラー剤を使うと、既染部は複雑な履歴になってしまいます。
根元が気になっても、頭皮や髪の状態に不安がある日は、次のカラーを急がず様子を見ることが大切です。

Q2. 根元染めと全体染めはどう使い分けますか？

新しく伸びた根元だけが気になるときは根元染め、毛先まで明るさや色みを整えたいときは全体染めが目安です。
ただし、根元に使ったカラー剤をそのまま毛先まで広げると、既染部が暗く沈んだり負担が重なったりすることがあります。

既染部が暗い、ムラがある、複数回のカラー履歴が重なっている場合は、セルフで全体染めを追加するより、美容室で仕上がりを相談するほうが適しています。

根元染めを自然につなげるポイントは、前回から伸びた部分を見分けることです。
毛先に近い色を選び、分け目を少しずつ取りながら塗ると、必要な範囲を追いやすくなります。

後頭部まで境目を確認できないときや、仕上がりに大きな色の差が出たときは、無理にカラー剤を重ねないことも大切です。
セルフでできる範囲を見極めながら、無理のないペースで根元染めを続けていきましょう。