ホワイトブリーチはセルフでできる？市販ブリーチで目指せる範囲と注意点

「セルフでホワイトブリーチってできる？」
「市販のブリーチ剤で白っぽくできるのか知りたい」

セルフでブリーチを使って髪を明るくし、ホワイト系のカラーを目指したい方も多いですよね。
「ホワイトブリーチ」といった市販のブリーチ剤もあるため、自分で挑戦してみたい方もいるでしょう。

ただし、白に近い仕上がりほど、ベースの明るさや髪の履歴、黄みの残り方に左右されやすく、セルフで均一に仕上げるのは簡単ではありません。

この記事では、ホワイト系の髪色をセルフブリーチで目指せるのか、難しい理由や市販ブリーチで近づけられる範囲を解説します。

自分で進めるか、近い色を選ぶか、美容室で相談するかを判断する参考にしてみてください。

目次

• ホワイト系の髪色はセルフブリーチでできる？
• ホワイトカラーをセルフブリーチでつくるのが難しい理由
• 市販ブリーチでホワイト系はどこまで目指せる？
• ホワイト系をセルフブリーチで目指す前に確認したいこと
• ホワイト系のセルフブリーチで迷いやすい質問
• ホワイト系をセルフブリーチで目指すなら髪の状態を確認しよう

• ※本記事で紹介しているヘアスタイル画像の一部は、AIにより生成されたイメージです。 髪色やスタイルのイメージをわかりやすくお伝えするためのもので、実在の人物や施術例ではありません。

ホワイトブリーチなどの市販カラーがありますが、一度のセルフブリーチで黒髪や暗めの髪を白に近い状態まで明るくするのは少し難しいです。
ブリーチ剤を使っても、髪には黄みやオレンジみが残りやすく、そのままではホワイト系に見えにくいことがあります。

さらに、セルフでは塗る量や塗る順番、放置時間の差が出やすく、明るい部分と暗い部分のムラも起こりやすくなります。
白っぽさを狙うほど少しのムラが目立つため、一度で完成させようとしない判断が大切です。

すでに明るい髪ならホワイト系に近づけやすいことがある

過去にブリーチをしていて、すでにかなり明るく黄みの少ない髪なら、ホワイト系の印象へ近づけやすいことがあります。

ただし、毛先だけ明るい、内側に暗い部分が残っている、以前のカラーが部分的に残っている場合は、仕上がりにも差が出やすくなります。
髪全体の明るさだけでなく、部分ごとの色や傷みも確認することが大切です。

均一なホワイト系が理想なら美容室相談を優先する

理想が均一なホワイト系や、黄みの少ない白っぽいブリーチカラーなら、美容室で相談することを優先した方が安心です。
ホワイトブリーチは、何回ブリーチが必要か、オンカラーでどこまで整えられるか、日を分けるべきかの判断が仕上がりを大きく左右します。

美容室では、今の髪の履歴やダメージを見たうえで、白に近づけられる範囲や代替色を相談できます。
セルフで進める前に一度見てもらうだけでも、失敗を避ける判断材料になりますよ。

ホワイト系の髪色をセルフブリーチでつくるのが難しいのは、単に髪を明るくするだけでは完成しないためです。
白っぽく見せるには、十分な明るさまで色素を抜き、残った黄みや明るさのムラも整える必要があります。
さらに、複数回のブリーチが必要になりやすく、髪や頭皮への負担も大きくなりがちです。

ここでは、ホワイトカラーをセルフのブリーチで作るのが難しい4つの理由を見ていきましょう。

1. 複数回のブリーチが必要になりやすい

黒髪や暗めの髪からホワイト系を目指す場合、1回のブリーチでは十分な明るさに届かないことがあります。
地毛の色素や過去のカラーが残っていると、黄みやオレンジみが強く出やすいためです。

ただし、複数回必要になりやすいからといって、セルフで同じ日に何度も重ねてよいわけではありません。
回数だけで決めず、髪の手触りや頭皮の状態を見ながら判断する必要があります。

2. 黄みが残りやすい

ブリーチ後の髪には、明るくなっても黄色っぽさが残ることがあります。
黄みが強い状態では、白よりも金髪や明るいベージュのように見えやすいです。

ホワイト系に近づけるには、残った黄みに合わせて色みを整えることも必要。
セルフでは補正する色の濃さを判断しにくく、くすみすぎたり、部分的に色が濃く入ったりすることもあります。

3. 塗布ムラや色ムラが目立ちやすい

ホワイト系は明るさが高いため、少しの塗り残しや時間差でも色の違いが目立ちやすい髪色です。

特に後頭部や内側は自分で見えにくく、ブリーチ剤の量を均一にそろえるのが難しくなります。
また、根元・中間・毛先では、明るくなる速さや髪の傷み具合も異なります。

すべての部分へ同じように塗るだけでは、根元だけ明るい、毛先だけ暗いといったムラにつながることもあるので、セルフでホワイトカラーを目指すのは難しいです。

4. 髪や頭皮への負担が大きくなりやすい

白に近い明るさを目指すほど、髪へブリーチを重ねる回数が増えやすくなります。
乾燥やごわつきがある髪にさらにブリーチ剤を重ねると、切れ毛や手触りの変化につながることも。

頭皮がしみる、赤みやかゆみがある、毛先が強く引っかかる場合は、無理に続けないことが大切です。
明るさだけでなく、髪や頭皮が次の施術に耐えられる状態かも確認しましょう。

市販ブリーチでも髪を明るくすることはできますが、黒髪や暗めの髪から一度でホワイト系に仕上げるのは少々難しいです。

どこまで明るくなるかは、地毛の暗さや髪質、過去のカラー履歴によって変わります。
また、ブリーチ剤は髪を白く染めるものではありません。

髪の色素を抜いて明るいベースをつくるものなので、ブリーチ後に残った黄みや色ムラによっては、別の色で整える必要があります。

1回の市販ブリーチでは黄みやオレンジみが残りやすい

暗い髪へ市販ブリーチを1回使った場合、白ではなく、オレンジや黄色に近い明るさになることがあります。
特に黒染めや暗めカラーの履歴がある髪は、赤みやオレンジみが残りやすいです。

パッケージの仕上がり見本は参考になりますが、自分の髪も同じ色になるとは限りません。
乾かした状態で明るさやムラを確認し、1回でどこまで変化したかを見ることが大切です。

明るめベージュやブロンドの方が目指しやすい

セルフで白に近い色を狙うより、黄みを生かした明るめベージュやブロンドを目指す方が現実的です。

白そのものにこだわらなければ、髪へブリーチを重ねすぎずに、明るく軽やかな印象を楽しめる場合もあります。
ただし、目指せる色は今の髪の明るさによって変わります。

ホワイト系に届かない場合は、途中の明るさを生かせる色も選択肢に入れてみましょう。

仕上がり見本や必要回数だけを見ても、自分の髪で同じように発色するとは限りません。
ここでは、セルフブリーチでホワイト系を目指す前に確認したい4つのポイントを解説します。
どれかに不安がある場合は、無理に進めないことも必要です。

1. 今の髪の明るさとカラー履歴を確認する

まずは、今の髪がどの程度明るいか、過去にどんな施術をしているかを確認しましょう。

黒染め、暗めカラー、ブリーチ、縮毛矯正、パーマなどの履歴があると、部分ごとに明るくなり方が変わることがあります。

根元・中間・毛先で履歴が違う場合は、同じブリーチ剤を塗っても均一には仕上がりにくいです。
いつ、どの範囲へ、どんな施術をしたかを整理しておきましょう。

2. 髪の傷みや頭皮の状態を見る

ブリーチ前には、毛先の乾燥や引っかかり、切れ毛、頭皮の赤みやかゆみがないかを確認しましょう。
すでに髪が弱っている状態でさらに明るくすると、仕上がりよりも傷みが目立つことがあります。

濡れた髪がゴムのように伸びる、毛先が細く切れやすい、頭皮に違和感がある場合は、ブリーチを急がないようにしましょう。
セルフで状態を判断しにくい場合は、美容室で見てもらう方法もあります。

3. 短い間隔でブリーチを重ねない

希望より暗かったからといって、すぐにブリーチを重ねるのは避けたいところです。
短い間隔で繰り返すと、1回目の傷みやムラを見極めにくくなります。

一度髪を乾かし、明るさや手触りを確認してから次の方法を考えましょう。
何日空ければよいかを日数だけで決めず、髪や頭皮の状態を優先することが大切です。

4. 説明書や放置時間を確認する

市販ブリーチを使う場合は、商品の説明書に書かれた使用方法、放置時間、使用できない条件を事前に確認しましょう。
早く明るくしたいからといって、説明書より長く置くのは避けてください。

商品によって使い方や注意事項は異なります。
以前使ったブリーチ剤と同じ感覚で進めず、その都度説明書を確認し、違和感があれば使用を中止しましょう。

ここでは、ホワイト系をセルフブリーチで目指すときに迷いやすい疑問へ答えます。

ブリーチなしでできるか、市販ブリーチ1回で白っぽくなるか、必要回数や黄みが残った場合の対応を確認してみましょう。

Q1. ブリーチなしでもホワイト系にできますか？

黒髪や暗めの髪から、ブリーチなしで白に近いホワイト系へ仕上げるのは難しいです。
髪の色素が残っているため、カラー剤を重ねてもブラウンみや黄みが出やすくなります。

ただ、もともと髪がかなり明るい場合は、淡いベージュなどホワイト系に近い印象を目指せることもあります。
希望する白っぽさと今の髪の明るさを比べて判断しましょう。

Q2. 市販ブリーチを1回使えば白っぽくなりますか？

市販ブリーチを1回使うだけで、暗い髪が均一な白っぽさになるとは限りません。
地毛が暗い場合は、オレンジみや黄みが残り、明るいブラウンや金髪のように見えることがあります。

一度で白くしようとして放置時間を延ばしたり、すぐに重ねたりするのは避けましょう。
まずは乾かした髪の明るさと状態を確認してください。

Q3. ホワイト系にはブリーチが何回必要ですか？

ホワイト系に必要なブリーチ回数は、地毛の暗さ、カラー履歴、髪質、目指す白っぽさによって変わります。
2回以上必要になることもありますが、すべての髪に同じ回数が当てはまるわけではありません。

また、必要な回数と、髪がブリーチに耐えられる回数は別です。
回数だけで判断せず、髪の状態や施術の間隔も含めて考えましょう。

Q4. 黄みやムラが残った場合はどうすればよいですか？

黄みが残った場合は、現在の明るさに合わせてカラー剤やカラーシャンプーで見え方を整えられることがあります。
ただし、黄みを抑える色を濃く使うと、くすみや色ムラにつながる場合があります。

明るい部分と暗い部分の差が大きい場合は、セルフで全体へブリーチを重ねると、すでに明るい部分へ負担が集中しやすくなりますよ。
自分で補正するのが難しいと感じたら、美容室へ相談しましょう。

セルフブリーチでホワイト系の髪色へ近づけることはできますが、暗い髪から均一な白っぽさまで仕上げるのは難易度が高いです。
十分な明るさだけでなく、残った黄みや色ムラも整える必要があります。

市販ブリーチを1回使うだけでは、オレンジみや黄みが残ることもあります。
白にこだわりすぎず、今の明るさを生かしたベージュやブロンドなど、近い色を選ぶのもひとつの方法です。

黒染めや複雑なカラー履歴がある場合、髪や頭皮に不安がある場合、均一なホワイト系を目指したい場合は、無理にセルフで回数を重ねないようにしましょう。
理想の髪色と今の髪の状態を分けて見ながら、自分に合う進め方を選んでください。