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ミディアムウルフってどんな髪型?前髪あり・なしの人気スタイル24選を紹介!
2026.10.21
ヘアスタイル
「ミディアムウルフにしたい!」
「自分に似合うシルエットを見比べたい」
長さは残しながら、顔まわりや毛先に変化をつけたい。
ミディアムウルフは、レイヤーの入れ方によって、自然な雰囲気から個性のある形まで楽しめる髪型です。
この記事では、前髪あり12スタイル・前髪なし12スタイルのミディアムウルフ24選と、好みに合わせるポイントを紹介します。
写真で気になる形を探しながら、結びやすさや毎日のセットについても確認してみてください。
- 目次
- ※本記事で紹介しているヘアスタイル画像の一部は、AIにより生成されたイメージです。 髪色やスタイルのイメージをわかりやすくお伝えするためのもので、実在の人物や施術例ではありません。
ミディアムウルフとは?どんな髪型?
ミディアムウルフは、ミディアムの長さをベースに、顔まわりや表面にレイヤーを入れ、襟足に長さを残した髪型です。
レイヤーとは、髪に長さの差をつけるカットのこと。
上部の丸みと襟足の軽さに差をつけることで、ウルフらしいシルエットを楽しめます。
顔まわりに長さを残せば自然な印象に、短い毛束と襟足の差を大きくすれば個性のある印象に近づきます。
前髪ありのミディアムウルフ12選
前髪ありなら、目元のやわらかさとウルフらしい軽さを合わせて楽しめます。
自然な外ハネから動きのある形まで、顔まわりと襟足の違いを見比べてみてください。
1. 外ハネと薄め前髪が軽やかなミディアムウルフ
こんな人におすすめ!
- 顔型:ひし形、卵型
- 髪質:直毛、軟毛
- 年代:30代、40代、50代
薄めの前髪と外向きの毛先を合わせた、軽やかなミディアムウルフです。
耳まわりをすっきり見せつつ、肩に届く毛先に動きを残しています。
長さを大きく変えるより、毛先の動きで印象を変えたい人におすすめです。
外ハネを整える際は、襟足の毛先を中心に動きをつけると、上部の丸みとの違いが伝わります。
2. 長めサイドで落ち着いて見えるくびれミディアムウルフ
こんな人におすすめ!
- 顔型:面長型、卵型
- 髪質:直毛、猫っ毛
- 年代:20代、30代
頬に沿う長めのサイドと、肩付近で外に流れる毛先が特徴のミディアムウルフです。
顔まわりの長さを残しながら、首元にはくびれをつくっています。
顔の近くを短く切り込むことに迷いがある人も、取り入れる形を考えやすいスタイルです。
結びたい場合は、襟足だけでなくサイドの髪も結ぶ位置まで届くかが重要になります。
3. 頬を包むレイヤーが印象的なミディアムウルフ
こんな人におすすめ!
- 顔型:逆三角形型、卵型
- 髪質:くせ毛、剛毛
- 年代:20代、30代、40代
前髪から頬横にかけて毛束が重なる、顔まわりを主役にしたミディアムウルフです。
内側に沿う顔まわりと外ハネの襟足が、ウルフらしい形をつくります。
前髪だけを変えるより、顔まわり全体に変化が欲しい人に向いています。
短い毛束は結んだときに残ることもあるため、顔まわりを下ろすアレンジが好みかも考えておきましょう。
4. ふんわりした丸みがやさしいミディアムウルフ
こんな人におすすめ!
- 顔型:卵型、ベース型
- 髪質:直毛、硬毛
- 年代:30代、40代、50代
頭の上部に丸みを残し、襟足を外へ流したミディアムウルフです。
薄めの前髪とふっくらしたシルエットが、やわらかな雰囲気をつくっています。
シャープな印象より、可愛らしさもあるウルフを楽しみたい人におすすめです。
丸みを出すセットが必要かは髪質によるので、乾かした状態での形も美容師さんに確認すると選びやすくなります。
5. ブラウンになじむナチュラルなミディアムウルフ
こんな人におすすめ!
- 顔型:卵型、スクエア型
- 髪質:軟毛、猫っ毛
- 年代:20代、30代
なめらかなサイドに外ハネの毛先を合わせた、自然な印象のミディアムウルフです。
顔まわりから肩へ続く流れが穏やかで、ウルフらしさをさりげなく楽しめます。
いつものミディアムから雰囲気を変えたいけれど、段差を強く見せたくない人の参考になります。
軽さを求めて全体をすきすぎず、毛先に残す厚みも一緒に考えましょう。
6. 黒髪でも軽さを楽しめる外ハネミディアムウルフ
こんな人におすすめ!
- 顔型:卵型、丸顔
- 髪質:くせ毛、硬毛
- 年代:20代、30代、40代
暗い髪色に細い前髪と外ハネを合わせた、ミディアムウルフです。
首元のくびれと毛先の動きが、落ち着いた髪色の中に軽さをつくっています。
髪色を明るくせずにイメージを変えたい人におすすめの組み合わせです。
ツヤを出したいときもスタイリング剤は少量から使い、毛先の動きを押さえつけないよう整えます。
7. くしゅっとした動きが可愛いウェーブ風ミディアムウルフ
こんな人におすすめ!
- 顔型:ひし形、卵型
- 髪質:直毛、軟毛
- 年代:30代、40代、50代
トップから顔まわりにやわらかな動きがある、ウェーブ風のミディアムウルフです。
ふんわりした上部と長い襟足の差が、ウルフらしい個性を引き立てます。
ストレートの毛流れより、動きのある髪型を楽しみたい人に向いています。
写真だけではパーマの有無は分かりません。
アイロンで動きをつける方法とパーマをかける方法を、普段の手入れに合わせて検討しましょう。
8. 流し前髪でやわらかく見せるミディアムウルフ
こんな人におすすめ!
- 顔型:面長型、卵型
- 髪質:直毛、猫っ毛
- 年代:20代、30代
前髪を軽く流し、肩付近の毛先を外へ動かしたミディアムウルフです。
丸いサイドと控えめな外ハネが、落ち着きのある可愛らしさを感じさせます。
前髪は残したまま、大人っぽい雰囲気も取り入れたい人におすすめです。
毛先を大きく巻くより、顔まわりの流れと襟足の向きを分けて整えると形を考えやすくなります。
9. 丸みのあるミディアムマッシュウルフ

丸みのあるマッシュのシルエットに、長い襟足を合わせたミディアムウルフです。
厚みを残した前髪と丸いサイドが、軽い襟足とのコントラストをつくっています。
ウルフのシャープさに可愛らしさを加えたい人におすすめです。
顔まわりは内側に整え、襟足は毛先を外へ動かすと、上下の違いを楽しめます。
10. 顔まわりレイヤーのミディアムウルフ

顔まわりを短く切り込み、肩に届く襟足との長さの差を楽しむミディアムウルフです。
頬から口元に沿う短い毛束が、顔まわりのアクセントになっています。
全体の長さを残しながら、カットで印象を変えたい人に向いています。
短いサイドは結んだときに残りやすいため、後れ毛として下ろすアレンジも楽しみたい人の参考になります。
11. ぱっつん前髪のミディアムウルフ

厚めのぱっつん前髪と、軽い毛先を組み合わせたミディアムウルフです。
直線的な前髪に、段のある顔まわりを合わせることで個性が引き立ちます。
薄めの前髪よりも、前髪の形をはっきり見せたい人におすすめです。
サイドまで同じ厚みを残すのではなく、顔まわりと襟足に動きをつけると、重さと軽さの両方を楽しめます。
12. インナーカラーのミディアムウルフ

黒髪をベースに、オレンジのインナーカラーを合わせたミディアムウルフです。
顔まわりや耳の後ろ、襟足から明るい色が見え、レイヤーの重なりが際立ちます。
髪全体を明るくするより、部分的に鮮やかな色を楽しみたい人におすすめです。
下ろしたときと耳にかけたときでは色の見え方が変わるので、普段の分け方も踏まえて入れる位置を考えましょう。
前髪なしのミディアムウルフ12選
前髪なしは、顔まわりの長さや流し方で大人っぽさを調整できます。
すっきりしたストレート風からウェーブ風まで、好みの雰囲気を探してみましょう。
1. ホワイトブロンドが映えるストレートのミディアムウルフ
こんな人におすすめ!
- 顔型:面長型、卵型
- 髪質:直毛、猫っ毛
- 年代:20代、30代
明るいブロンドとすっきりした毛流れを合わせた、ミディアムウルフです。
顔まわりに長さを残し、襟足は細く軽く見せています。
カールよりも髪色とシルエットで個性を出したい人に向いています。
このような明るい髪色を目指す場合は、これまでのカラー履歴によって必要な施術が変わります。
カットの形と希望する髪色は分けて相談しましょう。
2. くびれと長め前髪で大人っぽいミディアムウルフ
こんな人におすすめ!
- 顔型:逆三角形型、卵型
- 髪質:くせ毛、剛毛
- 年代:20代、30代、40代
長い前髪を横へ流し、首元をすっきりさせたミディアムウルフです。
サイドの丸みと外向きの襟足が、横顔にメリハリをつくります。
ウルフの軽さは欲しいけれど、顔まわりには落ち着いた印象を残したい人におすすめです。
サイドは内側、襟足は外側へと方向を分けて整える仕上がりをイメージすると、好みを伝えやすくなります。
3. 長めの顔まわりがなじむナチュラルミディアムウルフ
こんな人におすすめ!
- 顔型:卵型、ベース型
- 髪質:直毛、硬毛
- 年代:30代、40代、50代
頬横の長さを残し、毛先をゆるやかに外へ流したミディアムウルフです。
顔まわりの段差を強く見せず、肩付近の動きで軽さを出しています。
初めてウルフにする人や、今のミディアムの雰囲気も残したい人の参考になる形です。
「顔まわりを短くしすぎたくない」と希望を具体的に伝えると、長さの相談がしやすくなります。
4. あたたかなブラウンで楽しむ丸みミディアムウルフ
こんな人におすすめ!
- 顔型:卵型、スクエア型
- 髪質:軟毛、猫っ毛
- 年代:20代、30代
丸いサイドと外ハネの襟足を組み合わせた、ブラウンのミディアムウルフです。
額を出した前髪にやわらかな曲線を合わせ、すっきり感と親しみやすさを両立しています。
前髪なしでもクールに寄せすぎたくない人におすすめです。
トップを強く立ち上げるより、サイドまでつながる丸みを意識すると写真の雰囲気を参考にできます。
5. 毛束がやわらかく動くウェーブ風ミディアムウルフ
こんな人におすすめ!
- 顔型:卵型、丸顔
- 髪質:くせ毛、硬毛
- 年代:20代、30代、40代
表面に細かな動きがあり、襟足が軽く広がるミディアムウルフです。
顔まわりにふくらみを残すことで、前髪なしでもやわらかな表情が生まれます。
きっちりしたストレートより、動きのある仕上がりが好きな人に向いています。
セットでは全体を固めるより、毛束の間に空間を残す仕上げが参考になります。
6. 暗髪のウェーブで個性を出すミディアムウルフ
こんな人におすすめ!
- 顔型:ひし形、卵型
- 髪質:直毛、軟毛
- 年代:30代、40代、50代
顔まわりから襟足まで波打つような動きがある、暗髪のミディアムウルフです。
ウェーブのふくらみと軽い毛先が、髪色を抑えても存在感のある形をつくります。
自然なくびれだけでなく、ウルフにしっかり動きを加えたい人におすすめです。
写真と同じ形に乾かすだけで仕上がるとは限らないため、ウェーブをつくる方法と日々のセットを合わせて考えましょう。
7. 丸い顔まわりと長い襟足が際立つミディアムウルフ
こんな人におすすめ!
- 顔型:面長型、卵型
- 髪質:直毛、猫っ毛
- 年代:20代、30代
顔まわりの丸みと長い襟足の差が分かる、ミディアムウルフです。
上部をコンパクトにまとめ、下の毛束を外へ流すことでウルフらしい輪郭が現れます。
控えめなレイヤーヘアから、もう少しウルフらしさを強めたい人の参考になります。
長さの差を大きくするほど短い毛束も増えるので、結んだ際に残したい顔まわりも決めておきましょう。
8. オレンジブラウンで楽しむすっきりミディアムウルフ
こんな人におすすめ!
- 顔型:逆三角形型、卵型
- 髪質:くせ毛、剛毛
- 年代:20代、30代、40代
耳まわりを出し、襟足に長さを残したミディアムウルフです。
あたたかみのある明るいブラウンが、すっきりしたシルエットに華やかさを加えています。
顔まわりを軽く見せ、髪色でも気分を変えたい人におすすめです。
耳かけを楽しみたい場合は、サイドを短くしすぎず、耳にかかる長さを残すことが大切です。
9. 流れる長め前髪が上品なミディアムウルフ
こんな人におすすめ!
- 顔型:卵型、ベース型
- 髪質:直毛、硬毛
- 年代:30代、40代、50代
長めの前髪が横へなめらかに流れる、落ち着いたミディアムウルフです。
顔まわりのゆるやかな曲線と細い襟足が、上品さと軽さを合わせています。
大きなカールより、自然な毛流れでウルフを楽しみたい人に向いています。
前髪の根元から毛先へ流れをつなげ、襟足だけを軽く外へ向ける仕上がりが参考になります。
10. 黒髪のツヤを生かしたストレートミディアムウルフ
こんな人におすすめ!
- 顔型:卵型、スクエア型
- 髪質:軟毛、猫っ毛
- 年代:20代、30代
なめらかな黒髪と肩付近の外ハネを合わせた、ミディアムウルフです。
サイドに厚みを残しているため、軽さの中にも整った印象があります。
毛先を細くしすぎず、まとまりも大切にしたい人におすすめです。
髪にうねりがある場合は、写真のような面を整えるためにブローやアイロンが必要なこともあります。
11. 肩で揺れる外ハネが自然なミディアムウルフ
こんな人におすすめ!
- 顔型:卵型、丸顔
- 髪質:くせ毛、硬毛
- 年代:20代、30代、40代
顔まわりの長さを残し、肩付近の毛先に動きをつけたミディアムウルフです。
落ち着いた前髪と軽い外ハネの組み合わせが、さりげない変化を楽しませてくれます。
伸ばしている途中でも髪型を変えたい人に、参考にしてほしいバランスです。
自然なハネの出方は髪質や長さによるため、普段ハネる部分を生かせるか美容師さんに伝えてみましょう。
12. 強めカールのミディアムウルフ

サイドから襟足まで、はっきりしたカールをつけたミディアムウルフです。
短い顔まわりと長い襟足の両方に動きがあり、立体的なシルエットを楽しめます。
毛先だけの外ハネでは物足りず、髪全体に動きが欲しい人におすすめです。
パーマでこの雰囲気を目指す場合は、カールの大きさや強さに加え、髪の状態に合う施術かを美容師さんと確認しましょう。
ミディアムウルフを好みの雰囲気に仕上げるポイント
気になるスタイルが見つかったら、今の長さをどこまで残したいか、どんな印象にしたいかを整理しましょう。
レイヤーの高さだけでなく、毛先の厚みやセットの方法も仕上がりに関わります。
自然に見せたいなら、顔まわりの長さと毛先の厚みを残す
さりげなくウルフを取り入れたい人は、顔まわりを短くしすぎず、襟足との長さの差を穏やかにする形がおすすめです。
ミディアムの落ち着いた雰囲気を残しながら、毛先の外ハネなどで変化をつけられます。
レイヤーを入れることと、髪全体の量を減らすことは別です。
広がりや毛先の薄さが気になる場合は、まとまりに必要な厚みも残しましょう。
ウルフらしい個性を楽しむなら、上部と襟足の差をつける
丸い上部に長めの襟足を合わせると、ウルフらしいシルエットが伝わりやすくなります。
顔まわりにも短い毛束をつくると、正面から見た印象にも変化が出ます。
短い毛束が増えるほど、結んだときに残る髪や、セットで整える部分も変わります。
デザインの好みだけでなく、普段髪を結ぶか、顔まわりを下ろしたいかも一緒に考えましょう。
写真の毛流れをつくるためのセットも考えておく
外ハネ・ストレート風・ウェーブ風では、目指す仕上がりと整える部分が違います。
外ハネなら襟足の毛先、丸みを出したいなら表面やサイドの流れがポイントになります。
写真の形がカットだけでできるとは限らず、画像からパーマの有無やセット時間も断定できません。
「アイロンは使う」「乾かした後は軽く整える程度がよい」など、普段の手入れを伝えて形を選ぶと、希望と日常を合わせやすくなります。
ミディアムウルフに関するよくある質問
初めて挑戦するときの選び方や、結びやすさ、毎朝のセットについてお答えします。
Q1. 初めてでも取り入れやすいミディアムウルフは?
今の髪型から大きく変えたくない場合は、顔まわりに長さを残した、段差の穏やかな形がおすすめです。
肩付近の外ハネや軽いくびれから取り入れると、長さを残しながら変化を楽しめます。
「ネオウルフ」などの名前だけで決めず、写真のどの部分を取り入れたいかまで伝えることが大切です。
同じ名前でも形はさまざまなので、短くしたくない顔まわりや、残したい全体の長さを具体的にしましょう。
Q2. ミディアムウルフは結べますか?
結べるスタイルもありますが、襟足だけでなくサイドや顔まわりの長さ、結ぶ位置によって変わります。
後ろの髪をまとめられても、短いレイヤー部分は落ちてくることがあります。
仕事などで顔まわりまでまとめたいなら、「後ろで結べること」と「短い毛束も収まること」を分けて伝えましょう。
低い位置で結ぶのか、高い位置でまとめたいのかも含めて、切る前に長さを決めておくと安心です。
Q3. 毎朝のセットは必要ですか?
髪質やカットによって異なりますが、写真のような外ハネや丸みを出すには、ブローやアイロンなどで整える場合があります。
寝ぐせを直した後、襟足の毛先や顔まわりなど、必要な部分を中心に整える方法もあります。
ウェーブのある写真でも、パーマがかかっているか、乾かすだけで仕上がるかは見た目だけでは分かりません。
手入れを簡単にしたい場合は、セットしない状態での形と、仕上げに必要な工程を美容師さんに確認して選びましょう。
自分に合うミディアムウルフを見つけよう
ミディアムウルフは、前髪や顔まわりの長さ、毛先の動きによって、ナチュラルにも個性的にも楽しめる髪型です。
好みの写真を選んだら、残したい長さと取り入れたい動きを整理し、結びやすさや普段のセットも合わせて考えてみましょう。
見た目の好みと日々の扱いやすさの両方から、自分らしく楽しめる形を探してみてください。
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