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顔タイプ「フレッシュ」に似合う髪型24選。レングス別おすすめスタイルを紹介!
2026.01.13
ヘアスタイル
「フレッシュに似合う髪型って?」
「どんな髪型が自然体に見えるの?」
フレッシュタイプは、爽やかで親しみやすく、ナチュラルな魅力が引き立つ顔タイプ。
その軽やかさを活かすには、直線と曲線のバランスや抜け感を意識した髪型選びが大切です。
この記事では、フレッシュタイプに似合う髪型24選をレングス別に紹介。
前髪あり・なしの違いもわかりやすく解説し、自分にぴったりのスタイルが見つかるようにまとめました。
- 目次
- ※本記事で紹介しているヘアスタイル画像の一部は、AIにより生成されたイメージです。 髪色やスタイルのイメージをわかりやすくお伝えするためのもので、実在の人物や施術例ではありません。
顔タイプ「フレッシュ」とは?
フレッシュタイプは、顔立ちが子ども顔寄りで、直線と曲線がバランスよく混ざったニュートラルな印象を持つタイプです。
爽やかさや自然体の雰囲気が魅力で、親しみやすく柔らかい空気感を漂わせます。
輪郭やパーツがシャープすぎず甘すぎないため、シンプルで抜け感のあるスタイルが馴染みやすいのも特徴。
全体的に「軽やか・ナチュラル・清潔感」といったワードが似合いやすい顔タイプです。
フレッシュタイプに似合う髪型の特徴
<シースルーバングボブ>
<かきあげミディアム>
フレッシュタイプは自然体の軽さがある髪型と相性が抜群です。
外ハネやナチュラルレイヤーのように動きのあるスタイルは、顔立ちの爽やかさを引き立てて柔らかい印象づくりにぴったり。
前髪も重く作り込むより、シースルーや薄めバングのように透け感を出すとバランスが整います。
また、ふわっとした毛流れや程よい束感など、頑張りすぎないスタイリングもフレッシュの親しみやすさをより高めてくれます。
ナチュラルで力の抜けた雰囲気を意識すると、魅力が一段と際立ちますよ。
フレッシュタイプに似合わない髪型の特徴
<重めパーマロング>
<ふんわりエアリーミディアム>
フレッシュタイプは、直線と曲線がほどよく混ざる自然体のスタイルが似合うため、どちらか一方に偏りすぎた髪型はバランスが崩れやすくなります。
また、ワンレンロングや黒髪ストレート、タイトなセンターパートなど直線的で硬い印象のスタイルは、爽やかさや親しみやすさを損ないがち。
丸みが強い内巻きミディアムや、ふんわりエアリーミディアムのような甘さが前に出る髪型も、フェミニンに寄りすぎてフレッシュ本来のナチュラル感とズレが生じます。
また、韓国巻き・波巻き・強いパーマ、ウェット仕上げ、編み込みなど作り込んだ感のある質感も相性がよくありません。
フレッシュタイプに似合わない髪型の多くは、直線・曲線のバランスが偏ったり、自然体の軽さが消えてしまうスタイルだと覚えておくと判断しやすいです。
顔タイプ「フレッシュ」に似合うショートヘア6選
フレッシュタイプのショートヘアは、軽さ・抜け感・ナチュラルな動きがあるほどバランスよくハマります。
シンプルなストレートタッチも、少し丸みを残したミニマルなフォルムも、どちらも爽やかな印象にまとまるのが特徴です。
ここでは前髪あり前髪なしの2パターンで、フレッシュタイプに似合うショートスタイルを紹介します。
【前髪あり】フレッシュに似合うショートヘア
1. 前髪ありショート×ストレートタイト:清潔感を引き立てるコンパクトショート
- 似合う年代: 20代、30代
- 似合うパーソナルカラー: ブルベ夏、ブルベ冬
自然なストレート質感とコンパクトなシルエットが魅力のショートヘアです。
薄く下ろした前髪が柔らかい表情をつくりつつ、サイドはタイトに収めて爽やかな印象を強調します。
親しみやすさと清潔感を引き立ててくれるバランスで、軽いオイルを毛先に馴染ませるだけでさらに垢抜けた雰囲気に仕上がります。
2. 前髪ありショート×ニュアンスウェーブ:軽さをまとった抜け感ショート
- 似合う年代: 20代、30代
- 似合うパーソナルカラー: ブルベ夏、ブルベ冬
ほんのり動きをつけたショートヘアに、束感のある前髪を合わせたニュアンススタイルです。
柔らかく揺れる毛先がフレッシュタイプ特有の自然体の軽さを引き出し、濡れすぎない質感が爽やかな印象をキープします。
スタイリングはバームを少量馴染ませるだけで十分で、トップに少しだけ空気感を入れると一層バランスの良いシルエットになります。
3. 前髪ありショート×柔らかブラウン:軽やかさを引き出すナチュラルショート
- 似合う年代: 20代、30代
- 似合うパーソナルカラー: イエベ春、イエベ秋
軽いブラウンカラーと前髪をふんわり下ろしたショートヘアが、柔らかな雰囲気をつくるスタイルです。
トップに程よい丸みを残しながらも襟足はタイトに収めているため、フレッシュタイプが得意とする爽やかさと軽さが自然に引き立ちます。
乾かすだけで形になりやすいカットなので、朝は前髪を軽く整えて毛先に少量のオイルを馴染ませると、より抜け感のある仕上がりになります。
【前髪なし】フレッシュに似合うショートヘア
1. 前髪なしショート×ナチュラルタイト:爽やかさを引き立てるシンプルショート
- 似合う年代: 20代、30代
- 似合うパーソナルカラー: イエベ春、イエベ秋
前髪をすっきり分けたショートヘアに、丸みを残したシルエットを合わせたナチュラルなスタイルです。
顔まわりが軽く見える分、フレッシュタイプの持つ爽やかさや親しみやすさがそのまま生き、清潔感のある雰囲気にまとまります。
スタイリングは分け目を軽く立ち上げて、毛先に少しだけオイルを馴染ませるとツヤが加わり、さらにバランスよく仕上がります。
2. 前髪なしショート×ゆるフェイスレイヤー:抜け感をつくるナチュラルショート
- 似合う年代: 20代、30代
- 似合うパーソナルカラー: ブルベ夏、ブルベ冬
顔まわりにゆるくレイヤーを入れた前髪なしショートで、軽い動きが自然な抜け感をもたらすスタイルです。
頬に沿う柔らかい毛流れがフレッシュタイプの爽やかさを引き立て、直線と曲線がほどよく混ざったバランスの良さにつながります。
スタイリングは前髪ラインを軽く外に流し、毛先にオイルを少量馴染ませると、透明感と品のあるツヤが加わり一段と垢抜けて見えます。
3. 前髪なしショート×サイド流しタイト:上品さを添えるミニマルショート
- 似合う年代: 20代、30代
- 似合うパーソナルカラー: ブルベ夏、ブルベ冬
前髪をサイドへ流したショートヘアで、タイトなシルエットがすっきりとした印象をつくるスタイルです。
軽く流すだけで自然な軽さを生み、フレッシュタイプが持つ爽やかで清潔感のある魅力がより際立ちます。
スタイリングは分け目をラフに整えて毛先にオイルを馴染ませるだけで、ツヤと立体感が出て洗練された雰囲気に仕上がります。
顔タイプ「フレッシュ」に似合うボブスタイル6選
ボブはフレッシュタイプと特に相性の良いレングス。
重すぎず、硬くなりすぎないちょうどいい軽さがつくりやすく、親しみやすい雰囲気を自然に引き出してくれます。
ここでは前髪のありなしそれぞれのフレッシュに似合うボブを厳選して紹介します。
【前髪あり】フレッシュに似合うボブスタイル
1. 前髪ありボブ×コンパクトストレート:清潔感を高めるシンプルボブ
- 似合う年代: 20代、30代
- 似合うパーソナルカラー: イエベ春、イエベ秋
軽やかに下ろした前髪と、首元で程よく収まるコンパクトなストレートボブが、フレッシュタイプの爽やかさを引き立てるスタイルです。
丸みのあるシルエットでも重さが出にくく、自然なツヤ感が清潔感のあるナチュラルボブとして好印象に見せてくれます。
スタイリングは毛先を軽く内に入れて、オイルを少量なじませるだけで十分。
余白のあるシンプルさが、フレッシュの魅力を最大限に際立たせます。
2. 前髪ありボブ×軽め外ハネ:抜け感をつくるナチュラルボブ
- 似合う年代: 20代、30代
- 似合うパーソナルカラー: ブルベ夏、ブルベ冬
薄く下ろした前髪と毛先の軽い外ハネがポイントの、動きのあるボブスタイルです。
重さを感じにくいすっきりしたシルエットが、フレッシュタイプが得意とする自然体の爽やかさをそのまま引き出してくれます。
スタイリングは毛先にバームを軽く揉み込んで空気感を加えるだけで十分で、乾かすだけでもまとまりやすい扱いやすさも魅力。
シンプルさと抜け感のバランスが絶妙なボブです。
3. 前髪ありボブ×ゆるレイヤー:軽さをまとった柔らかボブ
- 似合う年代: 20代、30代
- 似合うパーソナルカラー: ブルベ夏、ブルベ冬
軽いレイヤーを入れたボブに、束感のある前髪を合わせた柔らかな雰囲気のスタイルです。
毛先がふわっと揺れる動きがフレッシュタイプの自然体の軽やかさと相性よく、顔まわりのレイヤーが優しい印象をつくります。
スタイリングはバームを少量揉み込んで、毛先にランダムな動きをつけるだけでOK。
シンプルなシルエットでも抜け感がしっかり出る、扱いやすいバランスが魅力のボブです。
【前髪なし】フレッシュに似合うボブスタイル
1. 前髪なしボブ×タイトストレート:ミニマルで清潔感のあるナチュラルボブ
- 似合う年代: 20代、30代
- 似合うパーソナルカラー: イエベ春、イエベ秋
前髪をすっきり分けたタイトなストレートボブは、シンプルながらも清潔感が際立つスタイルです。
余計な動きを抑えたコンパクトなシルエットがフレッシュタイプの爽やかで自然体な魅力とよく調和し、顔まわりをすっきりと見せてくれます。
スタイリングは根元から軽くブローして丸みを入れ、毛先にオイルを少量馴染ませるだけでツヤが生まれ、より洗練された印象に仕上がります。
2. 前髪なしボブ×ゆるウェーブ:自然体の軽さを引き出す柔らかボブ
- 似合う年代: 20代、30代
- 似合うパーソナルカラー: ブルベ夏、ブルベ冬
前髪をラフに分けたボブに、柔らかく揺れるゆるウェーブを合わせたナチュラルなスタイルです。
動きのある毛先がフレッシュタイプ特有の爽やかさと好相性で、作り込みすぎない無造作感が自然体の魅力を際立たせます。
スタイリングはバームを軽く揉み込み、毛束をつまむだけで立体感が生まれ、こなれた雰囲気に。
抜け感のある仕上がりを求める人にぴったりのボブです。
3. 前髪なしボブ×ワンカール:シンプルで好印象な軽やかボブ
- 似合う年代: 20代、30代
- 似合うパーソナルカラー: イエベ春、イエベ秋
前髪をすっきり分けたボブに、毛先へさりげないワンカールをつけたシンプルなスタイルです。
自然に丸みの出るシルエットがフレッシュタイプの清潔感のある爽やかさと相性抜群で、柔らかいブラウンカラーが軽やかさをさらに引き立てています。
スタイリングは毛先を内に収めながらオイルを少量馴染ませるだけでOK。
作り込みすぎず品よく決まる、デイリーに使いやすいボブです。
顔タイプ「フレッシュ」に似合うミディアムヘア6選
ミディアムは、動きのつけ方や前髪の有無で印象が大きく変わるレングス。
フレッシュタイプには、作り込みすぎない軽いレイヤーやナチュラルな毛流れがよく馴染みます。
前髪ありなら柔らかさ、前髪なしなら爽やかさが引き立つため、自分の雰囲気に合わせて選びやすいのも魅力です。
ここではフレッシュの魅力を引き立てる6つのミディアムスタイルを紹介します。
【前髪あり】フレッシュに似合うミディアムヘア
1. 前髪ありミディアム×軽やか外ハネ:自然体の可愛さを引き出すエアリーミディ
- 似合う年代: 20代、30代
- 似合うパーソナルカラー: イエベ春、イエベ秋
薄め前髪と軽い外ハネを組み合わせたミディアムスタイルで、動きのある毛先がフレッシュタイプの爽やかで親しみやすい魅力を自然に引き立てます。
髪の表面にレイヤーが入っているため、乾かすだけでもふわっと空気感が生まれ、重く見えないのがポイント。
スタイリングは毛先に軽くワックスやバームを馴染ませるだけで、ナチュラルな立体感が出て一段と垢抜けて見えます。
2. 前髪ありミディアム×ゆるウェーブ:柔らかさをまとった軽やかミディ
- 似合う年代: 20代、30代
- 似合うパーソナルカラー: ブルベ夏、ブルベ冬
束感のある前髪と、軽く揺れるウェーブが魅力のミディアムスタイルです。
強く巻き込みすぎないラフな動きがフレッシュタイプの自然体の軽さとよく馴染み、顔まわりのカールが優しく表情を引き立てます。
スタイリングはバームを薄く馴染ませながら毛束を軽くつまむだけで立体感がアップし、こなれ感のある仕上がりに。
重く見えず、日常に取り入れやすい華やぎミディです。
3. 前髪ありミディアム×ストレートタイト:清潔感をまとうシンプルミディ
- 似合う年代: 20代、30代
- 似合うパーソナルカラー: ブルベ夏、ブルベ冬
薄く下ろした前髪と、肩に軽く触れるストレートのミディアムヘアが、フレッシュタイプの爽やかで素直な印象を際立たせるスタイルです。
重く見えやすい長さでも、毛先にほんのり丸みをつけることで軽さが生まれ、清潔感のある表情にまとまります。
スタイリングは根元をふんわり乾かし、毛先にオイルを少量馴染ませるだけで十分。
シンプルだからこそ、素材の美しさが映える万能ミディです。
【前髪なし】フレッシュに似合うミディアムヘア
1. 前髪なしミディアム×ナチュラル外ハネ:爽やかさを引き出す軽やかミディ
- 似合う年代: 20代、30代
- 似合うパーソナルカラー: ブルベ夏、ブルベ冬
前髪を自然に分けたミディアムヘアに、毛先へ軽く外ハネをつけたナチュラルなスタイルです。
動きすぎない程よいレイヤーと柔らかな質感が、フレッシュタイプの自然体の爽やかさとよく馴染み、顔まわりをすっきり見せてくれます。
スタイリングは毛先を軽く外に流し、オイルを薄く馴染ませるだけでツヤと抜け感が加わり、より洗練された印象に整います。
2. 前髪なしミディアム×ラフウェーブ:自然体で抜け感のある軽やかミディ
- 似合う年代: 20代、30代
- 似合うパーソナルカラー: ブルベ夏、ブルベ冬
前髪をラフに分けたミディアムヘアに、程よい揺れ感のあるウェーブを合わせたナチュラルスタイルです。
動きのある質感でも強く作り込みすぎていないため、フレッシュタイプの爽やかで親しみやすい雰囲気と絶妙にマッチします。
スタイリングはバームを少量馴染ませて毛束を軽くつまむだけで立体感が生まれ、自然体のままこなれ感をプラスできます。
3. 前髪なしミディアム×ナチュラル外ハネ:軽さと清潔感を引き立てるシンプルスタイル
- 似合う年代: 20代、30代
- 似合うパーソナルカラー: ブルベ夏
肩にかけてほんのり外ハネするミディアムヘアに、前髪を分けたすっきりとしたシルエットが合わさった、ナチュラルで清潔感のあるスタイルです。
動きすぎない控えめなカールがフレッシュタイプの爽やかさを際立たせ、柔らかい表情をつくります。
スタイリングは軽めのオイルを毛先にだけ馴染ませるとほどよい束感が出て、抜け感を保ちながらこなれた印象に仕上がります。
顔タイプ「フレッシュ」に似合うロングヘア6選
ロングヘアは重たく見えやすいレングスですが、フレッシュタイプの場合は軽さと自然体を意識するとバランスよく楽しめます。
前髪ありで柔らかい雰囲気を出すのも、前髪なしで大人っぽさと清潔感を添えるのもおすすめ。
動きのつけ方ひとつで印象が大きく変わるため、ここからは前髪あり・なしの両方から、フレッシュと相性のいいロングスタイルを紹介します。
【前髪あり】フレッシュに似合うロングヘア
1. 前髪ありロング×柔らかウェーブ:爽やかさを引き立てるナチュラルロング
- 似合う年代: 20代、30代
- 似合うパーソナルカラー: ブルベ夏、ブルベ冬
軽やかなウェーブがかかったロングヘアに薄めの前髪を合わせ、透明感のあるダークトーンが涼しげな印象を与えるスタイルです。
直線と曲線のバランスが取れたシルエットがフレッシュタイプの爽やかさと親しみやすさを引き立て、顔まわりの緩やかな動きがほどよい柔らかさをプラスします。
毛先は軽く外に揺れるように整えると抜け感が出て、より自然体で好印象な雰囲気にまとまります。
2. 前髪ありロング×ストレートタッチ:清楚さを引き立てるナチュラルロング
- 似合う年代: 20代、30代
- 似合うパーソナルカラー: ブルベ夏、ブルベ冬
毛先に軽い動きを残したストレートロングに、薄めの前髪を合わせたクリーンな印象のスタイルです。
ストンと落ちるシルエットがフレッシュタイプ特有の爽やかさをそのまま引き出し、直線的な質感が上品な清潔感をプラスします。
顔まわりの繊細な束感が抜け感のある柔らかさを作ってくれるため、重たく見えず自然体の魅力が際立ちます。
軽く内巻きに整えると、さらにバランスよく仕上がります。
3. 前髪ありロング×柔らかウェーブ:親しみやすさを引き出すナチュラルロング
- 似合う年代: 20代、30代、40代
- 似合うパーソナルカラー: イエベ春、イエベ秋
胸元まで届くロングヘアに、毛先へゆるく動きをつけた柔らかウェーブがほんのり抜け感を添えるスタイルです。
軽やかな質感の前髪がフレッシュタイプの透明感を引き立て、顔まわりの自然な揺れ感が優しい表情をつくります。
ストレートすぎない質感がカジュアルさと女性らしさをバランスよく両立し、好印象にまとまるのも魅力。
毛先だけワンカールを加えると、より柔らかいラインが際立ち扱いやすさもアップします。
【前髪なし】フレッシュに似合うロングヘア
1. 前髪なしロング×軽やかナチュラル:自然体の魅力を引き出すロング
- 似合う年代: 20代、30代、40代
- 似合うパーソナルカラー: イエベ春、イエベ秋
柔らかいブラウンのロングヘアに、自然で軽やかな動きを与えるスタイルです。
顔まわりを包み込むような前髪なしのレイヤーが、フレッシュタイプ特有の爽やかさと自然体の魅力を引き出し、柔らかな印象へ導きます。
毛先にオイルを少量なじませるだけでツヤとまとまりが増し、仕上がりが一段と洗練されます。
2. 前髪なしロング×ナチュラルレイヤー:直線的な毛流れで軽さを引き出すロングスタイル
- 似合う年代: 20代、30代
- 似合うパーソナルカラー: ブルベ夏、ブルベ冬
前髪なしのセンターパートに、顔まわりへ自然に入れたレイヤーが軽さを添えるロングヘア。
毛流れを活かしたデザインで、フレッシュタイプらしい清潔感とナチュラルな親しみやすさを引き立てます。
前髪は顎下まで自然に落とし、耳にかけずに顔に沿わせることで、大人っぽくなりすぎないバランス。
仕上げは軽めのオイルやセラムを毛先中心になじませるだけでOK。
レイヤーの自然な動きが活き、作り込みすぎないロングスタイルが完成します。
3. 前髪なしロング×ナチュラルレイヤー:軽やかさを引き立てる清潔感ロング
- 似合う年代: 20代、30代
- 似合うパーソナルカラー: ブルベ夏、ブルベ冬
自然に流れるセンターパートと、毛先へ向かってゆるく動くレイヤーが特徴のナチュラルロング。
ナチュラルな髪色が肌の明るさを引き立て、フレッシュタイプ特有の爽やかさをより軽やかに見せてくれます。
顔まわりにほんのり動きをつけることで柔らかい印象になり、直毛でも重たく見えないのが魅力。
仕上げはオイルを少量なじませてツヤを与えると、より清潔感のある大人ナチュラルな雰囲気に整います。
この記事の監修

一般社団法人日本顔タイプ診断®協会 理事長
岡田実子さん
2016年1月にイメージコンサルタントとメイクのプロ養成スクール『HAPPY SPIRAL Academy』、2017年7月一般社団法人日本顔タイプ診断®協会を設立。著書に『顔タイプ診断で見つかる本当に似合う服』。ファッションや好みに合わせたヘアスタイルを提案。
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